Tener movilidad reducida no tiene por qué significar quedarse en casa este verano. Con un poco de previsión, viajar con silla de ruedas, andador o muletas es perfectamente posible: playa, pueblo, escapada en familia y volver a casa con buenos recuerdos. En la tienda lo vemos cada año: quien prepara el viaje con tiempo, lo disfruta.
En esta guía práctica te contamos cómo viajar con movilidad reducida paso a paso: qué ayuda técnica conviene para el viaje, cómo organizar el trayecto en avión, tren o coche, qué confirmar del destino y cómo proteger la piel del calor. La hemos pensado para las personas mayores y las familias del Baix Montseny y el Vallès Oriental que estos días ya empiezan a hacer las maletas.
La diferencia entre unas vacaciones sufridas y unas vacaciones disfrutadas casi nunca es la silla de ruedas: es la previsión.
Elige la ayuda adecuada para viajar
La primera decisión es con qué viajas. La ayuda que usas cada día en casa no siempre es la mejor compañera de viaje, y a la hora de elegir hay dos criterios que mandan por encima de todo: el peso y el plegado.
- Silla de ruedas plegable y ligera: si hay que cargarla en el maletero cada día o facturarla en el aeropuerto, una silla plegable y ligera ahorra dolores de espalda y quebraderos de cabeza. Una silla fija o más pesada puede ir muy bien para el día a día, pero de viaje suele convertirse en un lastre.
- Bastones y muletas plegables: ocupan muy poco, caben en cualquier bolsa y te dejan las manos libres en controles, aseos y restaurantes.
- Andador con asiento (rollator): para quien camina pero se cansa, es la opción estrella de las vacaciones. Da apoyo en los paseos largos y ofrece un asiento siempre a punto para descansar a la sombra.
Si dudas entre bastón, andador o silla, te lo explicamos con calma en nuestra guía sobre cómo elegir entre andador, bastón y silla de ruedas. Y si quieres ver opciones concretas, empieza por ortopediabaixmontseny.cat o ven directamente a la tienda.
Avión, tren o coche: cómo organizar el trayecto
En avión y en tren: pide la asistencia PMR
Tanto los aeropuertos como las estaciones de tren cuentan con un servicio gratuito de asistencia para personas con movilidad reducida (PMR): te acompañan desde el acceso hasta tu asiento y te ayudan en los traslados dentro de la instalación. La única condición es avisar a la compañía con antelación, al reservar el billete o unos días antes de viajar.
Si viajas con scooter o silla de ruedas eléctrica, ten en cuenta que las baterías tienen una normativa de transporte específica, que varía según el tipo de batería y la compañía. No te fíes de lo que hayas leído en un foro: consúltalo siempre directamente con la compañía antes de comprar el billete y guarda la confirmación por escrito.
En coche: transferencias, cojines y pausas
- Planifica cómo entrará y saldrá del coche la persona: puerta bien abierta, asiento a una altura cómoda y, sobre todo, sin prisas.
- Un cojín adecuado en el asiento hace el trayecto mucho más llevadero, especialmente si hay riesgo de lesiones por presión.
- Haz pausas cada par de horas para estirar las piernas, cambiar de postura, beber agua e ir al baño con calma.
En el destino: playa y alojamiento accesibles de verdad
Playas accesibles y sillas anfibias
Muchas playas catalanas cuentan con puntos de baño accesibles con sillas anfibias municipales, pensadas para entrar al agua con seguridad. Habitualmente es un servicio gratuito con el apoyo de los socorristas, en horarios concretos. Antes de elegir playa, confírmalo con el municipio: qué días funciona el servicio, en qué horario y si hace falta reservar.
Alojamiento realmente accesible: qué debes preguntar
“Habitación adaptada” puede querer decir muchas cosas. Antes de reservar, haz tres preguntas muy concretas:
- ¿La ducha es a ras de suelo, sin plato elevado ni bañera?
- ¿Qué anchura tienen las puertas de la habitación y del baño? ¿Pasa la silla?
- ¿Hay ascensor desde la recepción hasta la habitación, sin ningún escalón por el camino?
Un alojamiento no es accesible porque la web diga “adaptado”: es accesible cuando te responden con datos concretos a preguntas concretas.
El calor y la piel: el detalle que muchas veces se olvida
El calor de julio y agosto castiga la piel, especialmente la de quien pasa muchas horas sentado:
- En trayectos largos, un cojín antiescaras reparte la presión y protege la piel. Conviene, además, cambiar de postura a menudo.
- Hidratación por dentro y por fuera: agua a mano todo el día y crema hidratante en las zonas de apoyo.
- Revisa los pies cada día, sobre todo si hay diabetes: sandalias nuevas, arena y calor son una combinación traicionera. Tienes todos los consejos en nuestra guía para cuidar los pies en verano y prevenir el pie diabético.
Antes de salir, pásate por la tienda
Un último consejo que ahorra disgustos: haz una puesta a punto de la silla o el andador antes de salir de viaje. Ruedas, frenos, cojines, tornillos… En la tienda te lo revisamos y te asesoramos sin prisas sobre la solución que más te conviene para tu viaje. Y si la silla solo la necesitas para el viaje, tenemos la solución: en la tienda alquilamos sillas de ruedas, así que puedes disponer de una solo las semanas que te haga falta, sin comprarla. Los andadores y bastones, en cambio, solo los tenemos en venta.
Nos encontrarás en Ortopèdia Baix Montseny, Plaça Mercè Rodoreda 1, Sant Celoni. Llámanos al 938 48 55 93, escríbenos por WhatsApp al 673 57 85 19 o envíanos un correo a ortopedia@sibm.cat. Si lo prefieres, déjanos tu consulta en el formulario de contacto y te responderemos enseguida. ¡Buenas vacaciones… sin barreras!
Preguntas frecuentes
¿Puedo viajar en avión con mi silla de ruedas?
Sí. Las compañías aéreas transportan la silla de ruedas y los aeropuertos ofrecen asistencia gratuita. Hay que avisar a la compañía al reservar el billete o unos días antes del vuelo. Si la silla es eléctrica o llevas un scooter, la batería tiene una normativa específica: confirma las condiciones directamente con la compañía antes de viajar.
¿Qué es la asistencia PMR y cómo la pido?
Es un servicio gratuito de acompañamiento para personas con movilidad reducida en aeropuertos y estaciones de tren: te ayudan desde el acceso hasta el asiento. Se solicita a la compañía aérea o al operador ferroviario al comprar el billete o con unos días de antelación.
¿Las playas catalanas tienen sillas anfibias?
Muchas sí. Los puntos de baño accesibles ofrecen sillas anfibias, habitualmente de forma gratuita y con el apoyo de los socorristas, en horarios concretos. Confirma siempre con el municipio los días de servicio, los horarios y si hace falta reservar.
¿Cómo sé si un hotel es realmente accesible?
Haz preguntas concretas antes de reservar: si la ducha es a ras de suelo, qué anchura tienen las puertas de la habitación y del baño, y si hay ascensor sin escalones por el camino. Si las respuestas son vagas, desconfía y busca una alternativa.
¿Puedo alquilar una silla de ruedas solo para las vacaciones?
Sí. En Ortopèdia Baix Montseny alquilamos sillas de ruedas, de modo que si solo la necesitas para los días del viaje no hace falta que la compres. Ven a la tienda (Plaça Mercè Rodoreda 1, Sant Celoni) o llámanos al 938 48 55 93 y te explicamos condiciones y disponibilidad. Los andadores y bastones no se alquilan: esos solo los tenemos en venta.